Ở nhà mùa dịch, làm gì cho bớt buồn chán?

Những ngày giãn cách kéo dài, chúng ta có thể sẽ trải qua cảm giác buồn chán và suy nghĩ tiêu cực. Nhưng nhìn theo một hướng tích cực, ở nhà mùa dịch chính là khoảng thời gian tuyệt vời để học hỏi và phát triển bản thân. Cùng VeXeRe điểm danh xem bạn đã thực hiện được bao nhiêu hoạt động dưới đây rồi nhé!

Tập thể dục mỗi ngày

Việc tập luyện thể dục là điều rất cần thiết để duy trì và tăng cường sức khỏe để phòng, chống dịch bệnh. Hiện nay, các trung tâm thể thao, phòng tập gym đang tạm đóng cửa, các công viên cũng hạn chế người lui tới để tránh lây lan dịch bệnh. Vì vậy, trong thời điểm này, việc rèn luyện sức khỏe tại nhà đang là biện pháp tối ưu nhất.

Bạn có thể áp dụng các bài tập hít thở sâu để giúp phổi khỏe mạnh. Việc thở đúng cách có tác dụng đưa nhiều dưỡng khí vào tận đáy phổi và đỉnh phổi mà bình thường khí không đến được. Bên cạnh đó, việc thở đúng có thể giúp lưu thông tuần hoàn máu và kích thích các tế bào thần kinh được nuôi dưỡng tốt hơn.

Nên duy trì vận động nhẹ nhàng mỗi ngày từ 15 đến 30 phút để tăng sức bền, giúp cơ thể dẻo dai và khỏe mạnh hơn
Nên duy trì vận động nhẹ nhàng mỗi ngày từ 15 đến 30 phút để tăng sức bền, giúp cơ thể dẻo dai và khỏe mạnh hơn

Học nấu ăn

Ở nhà mùa dịch chính là thời điểm lý tưởng để bạn bắt đầu học nấu ăn. Nếu như trước đây, công việc và học tập gần như chiếm trọn quỹ thời gian trong ngày của bạn. Thì nhân cơ hội này, hãy học thêm một vài công thức nấu ăn và trổ tài nấu nướng cho gia đình nhé.

Bạn có thể lên Youtube để học nấu ăn từ các kênh ẩm thực nổi tiếng như: Ẩm thực mẹ làm, Hương vị quê hương,… Hoặc bắt trend theo các công thức nấu ăn nổi đình đám trên các trang mạng xã hội như TikTok, Facebook,… Hoạt động này không chỉ giúp bạn đỡ nhàm chán khi phải ở nhà mùa dịch mà còn kích thích khả năng sáng tạo và khơi dậy kỹ năng nấu nướng của bạn nữa đấy!

Nhiều bạn trẻ trổ tài nấu ăn mùa dịch
Nhiều bạn trẻ trổ tài nấu ăn mùa dịch

Làm vườn, chăm sóc cây cảnh

Đây là công việc giúp bạn giết thời gian nhanh nhất. Bạn nên tận dụng thời gian nghỉ dịch tại nhà để quan tâm đến thiên nhiên. Việc tận hưởng không khí cỏ cây sẽ khiến tâm hồn bạn thư thái, nhẹ nhàng. Giúp giảm bớt áp lực vì tình hình dịch căng thẳng hay ở nhà buồn chán.

Chăm sóc cây cảnh - Thú vui giết thời gian mùa dịch
Chăm sóc cây cảnh – Thú vui giết thời gian mùa dịch

Thiết kế lại góc làm việc tại nhà

Để có thể làm việc tại nhà hiệu quả, không gian làm việc là một trong những yếu tố rất quan trọng. Bạn có thể thỏa sức sáng tạo góc làm việc theo phong cách riêng. Đặt một vài chậu cây xanh mướt để không gian làm việc thêm tươi mới. Luôn cung cấp đủ ánh sáng và giữ cho góc làm việc gọn gàng, sạch sẽ để có cảm hứng làm việc mỗi ngày bạn nhé.

Cung cấp đủ ánh sáng và luôn giữ bàn làm việc ngăn nắp, gọn gàng
Cung cấp đủ ánh sáng và luôn giữ bàn làm việc ngăn nắp, gọn gàng

Làm mới không gian sống của bạn

Cuộc sống bộn bề công việc khiến bạn quên mất việc chăm sóc cho ngôi nhà của mình. Vậy nên đây chính là thời điểm thích hợp nhất để dọn dẹp và làm mới không gian sống của bạn.

Hãy để ý và bắt đầu dọn dẹp từ những góc nhỏ trong nhà. Có khi bạn sẽ vô tình tìm thấy những món đồ “không cánh mà bay” từ rất lâu trước đây đấy. Bạn cũng có thể thay đổi cách sắp xếp các vật dụng, đồ nội thất để không gian trở nên mới mẻ hơn.

Đọc một vài quyển sách

Đừng chỉ mải mê lướt điện thoại cả ngày, bạn nên dành một chút thời gian trong ngày cho việc đọc sách. Hãy bắt đầu với quyển sách bạn yêu thích ở bất kì lĩnh vực nào và dành ra 30 phút để đọc chúng mỗi ngày. Việc đọc sách không chỉ giúp bạn mở mang kiến thức, mà còn giúp bạn giảm stress và kiểm soát cảm xúc của bản thân tốt hơn. Hãy bắt đầu xây dựng thói quen tốt này ngay hôm nay nhé!

Xem những bộ phim yêu thích

Với các mọt phim, đây chính là cơ hội để bạn có thể “cày xuyên đêm” những bộ phim yêu thích mà trước đây chưa có thời gian xem.  Bạn có thể theo dõi hàng loạt bộ phim hấp dẫn trên tivi vào những khung giờ vàng. Hoặc tiếp cận kho phim đồ sộ từ các nền tảng xem phim trực tuyến như Youtube, Netflix, FPT Play,…Dù có phải cày phim thì cũng đừng quên giữ gìn sức khỏe bạn nhé. Chú ý nghỉ ngơi đầy đủ để cơ thể được khỏe mạnh là điều quan trọng nhất trong mùa dịch này đấy.

Rèn luyện các kỹ năng mềm

Kỹ năng mềm là vô cùng cần thiết cho quá trình học tập và làm việc của mỗi chúng ta. Để có thể sở hữu và áp dụng tốt những kỹ năng này, bạn cần phải luyện tập mỗi ngày. Vậy tại sao chúng ta không tận dụng khoảng thời gian ở nhà mùa dịch để rèn luyện thêm nhỉ?

Bạn có thể nghiên cứu tài liệu về kỹ năng bạn muốn học trên mạng, tham gia các hội nhóm rèn luyện kỹ năng hoặc đăng ký một khóa học kỹ năng mềm online. Để có thể rèn luyện hiệu quả, bạn cần xác định được mục tiêu bản thân mong muốn đạt được. Luôn đề cao tinh thần tự học và thực hành kỹ năng mỗi ngày để có thể đạt được kết quả tốt nhất.

Học thêm một ngôn ngữ mới

Mỗi ngôn ngữ có các đặc điểm và sự thú vị riêng. Việc học các ngôn ngữ mới không chỉ giúp bạn có lợi thể hơn trong công việc mà còn giúp bạn hiểu thêm về nhiều nền văn hóa khác nhau.

Trong thời đại Internet phát triển, việc học thêm một ngoại ngữ không phải là điều quá khó khăn. Bạn có thể đăng ký các khóa học online, hoặc học trực tiếp qua các ứng dụng học ngoại ngữ trên điện thoại. Việc học thêm một ngôn ngữ mới chưa bao giờ dễ dàng đến thế.

Học ngoại ngữ tại nhà mùa dịch
Học ngoại ngữ tại nhà mùa dịch

Lên kế hoạch du lịch khi hết mùa dịch

Mặc dù không thể đi du lịch vào thời điểm này, nhưng không có nghĩa là những kế hoạch du lịch của bạn không thể thực hiện được. Hãy lạc quan lên nhé vì đại dịch sẽ sớm được đẩy lùi.

Thời điểm hiện tại, bạn nên ở nhà để đảm bảo ăn toàn cho bản thân. Dành thời gian sống chậm lại để rèn luyện, học hỏi thêm những kiến thức mới. Cũng đừng quên tìm hiểu những điểm đến lý tưởng và lên kế hoạch để hết dịch mình cùng đi du lịch thôi nào!

> Xem thêm:

Du lịch Hải Phòng: Top những điểm đến tại Hải Phòng hot nhất hiện nay

Du lịch Ba Vì – Điểm đến hoàn hảo cho những ngày cuối tuần

5 thành phố biên giới xinh đẹp của Việt Nam – Nhiều điều để khám phá

Tải ngay App VeXeRe để tận hưởng nhiều tiện ích độc đáo cho chuyến đi trọn vẹn hơn

VeXeRe – Đặt Vé Xe Khách Trực Tuyến Với Đa Dạng Lựa Chọn Và Vô Vàn Ưu Đãi